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幼儿喂养鸡蛋代替主食是错误的-【新闻】

发布时间:2021-04-10 08:59:03 阅读: 来源:无机防火隔板厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

学步时期的幼儿出了名的吃饭难。从一周岁的时候开始,孩子饮食习惯就开始发生变化,幼儿时期孩子喜欢吃什么?怎么解决孩子吃饭的各种难题?关于幼儿吃的问题都叫做幼儿喂养。

鸡蛋代替主食。有的年轻母亲为了使孩子长得健壮,几乎每餐都给孩子吃鸡蛋类食品,结果孩子出现消化不良性腹泻。因为婴幼儿胃肠道消化功能尚未成熟,各种消化酶分泌较少,过多地吃鸡蛋,会增加孩子胃肠负担,甚至引起消化不良性腹泻。根据有关资料报告,婴儿最好只喂蛋黄,每天不超过1个,1至2岁的幼儿每天或隔天吃1个鸡蛋,2岁以上的幼儿可每天吃1至2个鸡蛋。

果汁代替水果。有些父母图省事,经常买橙汁、果味露或橘子汁等制品冲给孩子喝,这种做法也不妥。因为新鲜水果不仅含有完善的营养成分,而且在孩子吃水果时,还可锻炼咀嚼肌或牙齿的功能,刺激唾液分泌,促进孩子的食欲,而各类果汁制品都是经过加工制成的,不仅会损失一些营养素,而且还要添加食用香精、色素等食品添加剂,婴幼儿长期过多地饮用会给健康带来危害。

葡萄糖代替白糖。只要婴幼儿食欲正常,就不会缺乏葡萄糖。各种食物中的淀粉和所含的糖分,在体内均可转化为葡萄糖,所以不宜多用葡萄糖,更不可用它来代替白糖。如果常用葡萄糖代替其他糖类,肠道中的双糖酶和消化酶就会失去作用,使胃肠懒惰起来,时间长了就会造成消化酶分泌功能低下,消化功能减退,影响婴幼儿的生长发育。

把握饮食关键期。宝宝的食欲也有关键期,在该添加辅食的时候,一定要给宝宝添加,否则宝宝就会不喜欢某类食物。当我家宝宝4个月的时候,我就开始给他添加蛋黄,以后逐渐添加果泥、菜泥。很多人不喜欢吃胡萝卜,我却经常把胡萝卜放到饭里、面条里,到宝宝1岁多时,就连柿子椒、洋葱也成了他的菜肴,由于从小习惯了蔬菜、肉类、鱼类的不同口味,到现在为止,他对任何食物都充满好感,没有不喜欢吃的。

对于幼儿喂养,还有一个很重要的就是不给宝宝吃过多零食。宝宝从1岁左右开始,一日三餐和我们的时间一样,只是他的饭做得更细。除了正餐外,上下午各有一次加餐。小宝宝生长快,活动量大,加餐是必不可少的。

加餐的内容主要是牛奶、酸奶、水果(苹果、梨、香蕉等)、饼干之类的,我从不让他吃得太多太饱。像那些膨化食品基本就不让他吃,主要是因为那些食物吃了既没营养还影响宝宝正餐的进食量。一般到了吃饭时间,宝宝又饿了,就能吃得很好。

(实习编辑:陈乐)

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