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宝宝感冒如何应对宝宝感冒-【新闻】

发布时间:2021-04-29 17:24:02 阅读: 来源:无机防火隔板厂家

宝宝的抵抗力差,稍有不注意,很容易感冒,宝宝感冒是家长的头疼事。那么,宝宝感冒怎么办呢?宝宝感冒食疗方法有哪些呢?下面,带着这些疑问,一起到文章中看看,治疗宝宝感冒的方法有哪些吧!

宝宝感冒不建议用药,是药三分毒,我们可以采取一些家庭护理的方法哦,具体有哪些呢?一起来看看吧!

避免足部着凉

足部被称为人体的第二心脏,足部受凉也是感冒的原因之一。不要急于给孩子换单鞋,可以让孩子多穿几天棉鞋,避免足部受凉。

孩子白天睡觉时也应该脱去外衣,盖上薄被,醒后马上把外衣穿上。如果穿着外衣睡,即使穿得不少,不盖上小被也容易睡冷,起来后会感觉更冷;如果穿着外衣睡觉,盖上被子,起来后不加衣服,孩子也同样会感到冷。所以,无论是白天还是晚上,睡觉时都要脱衣盖被,这样才能避免受凉感冒。

经常开窗通风

大多数的家庭都喜欢在早晨打开门窗通气,而后就一天门窗紧闭了,其实这样并不好,至少还应在午睡后和晚睡前进行居室的通风换气。另外,要选择适当的时机通风换气,最好在太阳出来后再开窗换气,否则,室外的二氧化碳浓度较高,对孩子的健康不利。

及时增减衣服

早晨起来给孩子穿上的衣服不要随便脱掉,尤其是孩子感觉到热或者已经出汗时,更不能马上将衣服脱掉,让孩子安静下来,等待自然消汗。注意看天气预报,如果气温有明显增高,早晨起床时就不要给孩子多穿,因为半途给孩子脱衣服很容易导致孩子受凉感冒。

如果不能决定给孩子穿多少,可以这样做:穿与孩子差不多厚薄的衣服,静坐一会儿,倘若既不感觉冷,也不感觉热,说明孩子穿的衣服厚薄正合适 。孩子虽然没有成人耐寒,但始终在运动状态中,穿多了自然就会出汗,出汗是导致孩子感冒的诱因之一。

运动后出汗要当心

当孩子玩得满身大汗时,千万不要脱衣服,应该把汗擦干,待汗水还没有完全下去时,就把外衣穿上,这样才不至于感冒。出汗后马上洗澡,也是感冒的诱因,要等到汗下去后,或先用干毛巾擦干后再洗澡。

对于宝宝感冒的情况,下面的食疗方效果非常好:

葱须陈皮红糖汤

葱须就是葱根白色的须,一般家里煮菜时都去之不用的,我们选用五六根葱的葱须,陈皮可以选用制好的,药店可以买得到的,加一点生姜,放一点红糖,煮好喝下去,有一定的效果。

菜根姜片饮

白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮开3~5分钟,热服取汗。

荆芥防风粥

荆芥10克,防风12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮前4味药,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入药汁及糖即成。

宝宝感冒饮食原则

饮食宜清淡稀软

因感冒患者脾胃功能常受影响,稀软清淡的食物易于消化吸收,可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。

宜多吃水果、蔬菜

蔬菜、水果能促进食欲,帮助消化,补充大量人体需要的维生素和各种微量元素,补充感冒食欲不振所致的能量等供给不足。风寒感冒,可多食生姜、葱白、香菜等;风热感冒,宜多食油菜、苋菜、蕹菜、菠菜等;暑湿感冒,宜多食茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等;邪热稍平时,则宜多食西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等。

宜多饮开水

感冒者常发热、出汗,体内丧失水分较多。大量饮水可以增进血液循环,加速体内代谢废物的排泄,使体温得到及时的散发。因此,没有胃病的感冒者,饮用淡绿茶水,则效果更好。茶叶有很好的利尿作用,且兼发汗、健胃的功效,还能清消内热。

宝宝感冒的家庭护理

1、清空鼻子

“冲鼻子”。因为宝宝还不能自己清空鼻子,所以你得帮他。按照下页表格里介绍的技巧帮宝宝清空鼻子。

教宝宝自己擤鼻涕。大部分3岁以下的宝宝还不太会擤鼻涕,但即使你的孩子只有两岁,也不妨教他试试。先教他吹蜡烛,然后示范如何用鼻子吹蜡烛,告诉他“就这样,用鼻子呼气”。

教他闭上嘴,这样空气会集中从鼻孔里出来。然后,你来擤鼻子,让宝宝拿一块手绢放在你的鼻子前。接下来轮到他,你们一起做。"往外擤,不要向里吸”,但要擤得轻一点,别太用力。

擤或吸气太用力会使黏液进入宝宝的鼻窦或耳朵里,从而使感冒时间延长。教孩子轻轻、有效地擤。宝宝很少能把黏液咳出来。相反,他们会吞下这些黏液,于是胃开始抗议。咳嗽之后接着呕吐,这在儿童身上是很常见的。

2、稀释黏液

干燥的空气,加上狭窄的呼吸道,宝宝肯定很不好受。呼吸道上覆盖着一层纤毛,上面有一层薄薄的黏液。

这层保护体系就像微型的传送带,吸收空气中的微尘。干燥的空气,特别是来自中央空调系统的空气,就像海绵一样,从人体的各个部分吸收湿气——皮肤、头发,尤其是呼吸道。事实上,干燥的空气会使这个传送带停滞。黏液积成一团,变成细菌的培养液,导致呼吸道肿胀、受阻,很难呼吸。

蒸汽有助于清空堵塞的呼吸道。让宝宝多喝水,睡觉时打开蒸馏器,可以帮助他把黏液变稀,更容易打喷嚏或咳出来。或者带宝宝去浴室,关上门,打开淋浴喷头,一起冲冲澡。蒸汽能打开闭塞的呼吸道,有助于排出黏液。许多人喜欢用蒸馏器、加湿器来增加空气湿度,如果正确操作、小心维护的话,能起到很好的效果。

孩子感冒吃什么好

糖姜茶合饮

因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。

可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

喝鸡汤

喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。

因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显着增强机体对感冒病毒的抵抗能力。

鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

山楂银花汤

材料:干山楂片15克,银花(即金银花)30克,蜂蜜4匙,水适量。

做法

1.将山楂片洗净,去核,放入沙锅中,加水煮开,改用文火煨,加入银花,共炖10分钟。

2.加入蜂蜜,调匀即可,去渣饮汁。

功效:汁味甜酸适口。山楂有破气散瘀之功,银花有清热解毒之功效。二味同用,适用于风寒感冒患者。

宝宝感冒时适宜吃什么食物

1.主食及豆类的选择

大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。

2.肉蛋奶的选择

乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。

3.蔬菜的选择

叶茎类可选大白菜、小白菜、苋菜、芫荽;根茎类可选胡萝卜、生姜、马铃薯;瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等;各种蘑菇、大葱、大蒜。

4.水果的选择

苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。

结语:宝宝感冒,家长心疼不已,恨不得自己替孩子受罪。以上分享了有关宝宝感冒怎么办以及治疗宝宝感冒的方法与食疗方,希望通过本文的分享能够帮助到感冒的宝宝们,妈妈们,你们都学会了吗?

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